4月5日(月)テックキャンプとフォーゼロのログ日記

合計勉強時間：160分（2時間40分）

1セット＝○分勉強してから○分休憩の1回分

記載が無ければ20分勉強の5分休憩でやっています

　今まで担当してくれていたライフコーチの方がドナドナされてしまいました・・・。という訳で新しい担当の方と相談した結果、

　・配信自体が勉強始める腰を重くしているなら、１週間ナシにしてみたら？

といったアドバイスをいただけたので、しばらく配信のことは忘れて、

本来の勉強へのとっかかりを軽くするってとこを意識してやっていこうと思います。

　それにしても前回ブログ書いたのが４月２８日ってマジかよとビックリしたわ！

　俺サボりスギィいいい！！！　金もったいねえええええええええ。

　配信しない分、勉強時間増やせるといいなと思いつつ、無理はしない程度に。

テックキャンプで学んだこと

・RUBYドリル→

・pictweet復習→

・発展→

アプリケーションの課題解決

１日通して出来たこと

・6時起き→○

・満足のいく勉強→

・24時までに寝つく→

下記停止中

●ポイント一覧

持病の制限→	食後スグに40分歩く必要あり

予定	開始時間	３ポイント	２ポイント	1ポイント	3/29
起床	6:00	時間通り	8時まで	午前中	2
午前１勉強	午前中	20分ポモドーロ	40分枠	配信する	3
午後１勉強	午後中	20分ポモドーロ	40分枠	配信する
就寝	22:00	時間通り	24時まで	深夜2時まで
追加：勉強
			10	ご褒美まで	-5
			7	惨劇回避まで	-2
	獲得量	３ポイント	２ポイント	１ポイント
		12	8	4

				ご褒美カウント	0
				ペナカウント	0
ペナルティ→3回やったら配信へコメントor差し入れしてくれている人に500円の差し入れをする
ご褒美→2回達成出来たらアマゾン500円のギフト券ゲット
カウントのリセットは金曜日とする。

ポイントを編集しているスプレッドシートはこちら

1日ポイント管理 - Google スプレッドシート

過去の追記

追記　2021/3/22
以前のポイント制度が無理あったので、
下記条件に緩和して再開します。
---------------------------------------------------------------
あくまで理想
起床 6:00
午前勉強午前中に20分ポモドーロ
午後勉強午後中に20分ポモドーロ
就寝 22:00
勉強じゃなくても、自分にとってプラスとなる作業時間を確保出来た場合は一応ポイント確保できる

集計を2日間から1日での範囲に修正

ペナルティ→3回やったら配信へコメントor差し入れしてくれている人に500円の差し入れをする
ご褒美→2回達成出来たらアマゾン500円のギフト券ゲット ---------------------------------------------------------------
詳しくは、下記スプレッドシートでポイントの集計をしています。
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1BNsMOLEqCA08U5Yr6oX2Xym7fesgMI8fSODJ9QjNO7Y/edit?usp=sharing

追記　2021/03/12追記　2021/03/12出来ること、出来ない事を考慮して下記で１週間やってみます。また、自分に対してのポイント制をはじめました。
・時間通りに出来たら３ポイント・時間が遅くなっても出来たら２ポイント・勉強内容がポモドーロ出なくても一応出来たら１ポイント・出来なかったらポイント無し---------------------------------------------------------------起床 6:00午前１勉強 6:30午前２勉強 10:00午後１勉強 14:00午後２勉強 17:00就寝 22:00---------------------------------------------------------------３４ポイントを上回ったら500円のアマギフを買える２日間で２０ポイントを下回ったらペナポイントひとつ（ペナ２ポイントでコメント（差し入れ）頂いてた人に500円分の差し入れ）

追記　2021/3/6

集中して勉強時間を確保するために、下記条件へ更新します。
・午前中にポモドーロを利用した20分勉強×5分休憩を4セットの配信
・午後にポモドーロを利用した20分勉強×5分休憩を4セットの配信
半日出かけるなどの用事があった場合はカウントしない
カウントは週でリセット（テックキャンプの面談の次の日とする）
↑2カウントになったら、コメント（差し入れ）頂いてた人に500円分の差し入れをします。

2021/03/05⇨体調崩してしまったので下記カウントせずに療養します(´-ω-`)
追記　2021/2/27
よりよい1日を過ごすため、下記条件へと変更します。
・午前中に2回配信
・午後に2回配信
（1回の配信は40分以上、80分で2回分へのカウントは可能）
半日出かけるなどの用事があった場合は、配信2回分をカウントしない
カウントは週でリセット
↑2カウントになったら、コメント（差し入れ）頂いてた人に500円分の差し入れをします。
追記ここまで　2021/2/27

過去の追記はブログへ移しました。
https://ryouji-ohta.hatenablog.com/

追記　2021/2/20
一応、午前と午後の配信は何とか継続出来そうだったので、追加条件として
・午前中に2回配信
・午後に2回配信
（1回の配信は40分以上）
をマストにやっていきます。
↑週に2日出来なかったら、コメント（差し入れ）頂いてた人に500円分の差し入れをします。
追記ここまで　2021/2/20
2020/2/21更に追記：出かける用事がある場合、午前・午後のどちらかで調整して40分×4回の配信でOKとします。
（ハロワ行ったりすると凄く時間かかるんよ・・・）

追記　2021/2/12
1日5時間が全ッ然できなかったので、
・午前中に配信
・午後に配信
（時間の指定はなし）
をマストにやっていきます。
↑週に2日出来なかったら、コメント（差し入れ）頂いてた人に500円分の差し入れをします。
追記ここまで　2021/2/12